Acerca de Strongwomen

StrongWomen es una colaboración entre Inez Leniere Lopez, profesora de yoga nacida en Bélgica, y Kate Dakers, entrenadora de Boxercise, boxeo y antigua entrenadora de boxeo de Zimbabue.

Unidas por nuestros diversos orígenes, compartimos una visión común: crear espacios seguros donde las mujeres puedan hacer ejercicio, compartir sus historias y fomentar la confianza y la positividad corporal.

Nuestro objetivo es fomentar conexiones significativas y promover una mejor salud y bienestar para las mujeres a través de las herramientas y la experiencia que poseemos colectivamente.

Inez se enorgullece de presentar:

Kate Dakers

Corría el año 2019 cuando Kate se trasladó a Cómpeta.

Vino a mis clases y conectamos.

Me fascinaban -y me siguen fascinando- sus conocimientos, su afán por contribuir positivamente a nuestra comunidad local, su pasión por ayudar a la gente a encontrar su fuerza.

Poco después de conocernos empezamos a trabajar juntos.

Kate practicó artes marciales en 3 estilos de Karate durante 10 años, trabajó como Entrenadora de Boxeo 1:1, tiene 20 años de experiencia como Instructora de Boxeo/Kickboxercise y 15 años de experiencia como entrenadora en el deporte del boxeo olímpico.

En 2011 asistió a la primera clínica de boxeo solo para mujeres en la ciudad de Nueva York. Kate entrenó al Equipo de Desarrollo Femenino de England Boxing y en 2018 abrió el primer club de boxeo dirigido por mujeres del Reino Unido: "Northern Powerhouse Boxing Academy", del que sigue participando activamente como presidenta honoraria.

Su experiencia de trabajo con comunidades marginadas, jóvenes y víctimas de abusos la convierte en una de las mujeres más compasivas, bondadosas y empáticas que conozco.

Me hace reír, me inspira a ser y hacer mejor las cosas.

¡Es mi mujer aliada de StrongWomen!

Nota: Kate enseña Boxercise en grupo y clases 1:1 en Cómpeta, Málaga, además de coorganizar retiros y eventos de StrongWomen.

KATE ORGULLOSAMENTE PRESENTA:

Inez

Conocí a Inez en un momento de enormes cambios en mi vida y desde el principio, a través de sus clases de Yoga, me proporcionó un ancla y un lugar al que podía acudir para sentirme conectada.

Con el tiempo, descubrimos que compartíamos valores y el deseo de hacer algo mejor para las mujeres que buscaban en el ejercicio una forma de mejorar su salud física y mental. Empezar a trabajar juntas fue una progresión natural que no ha dejado de fluir desde entonces.

Inez lleva más de 25 años enseñando Yoga y Pilates a particulares y grupos. Es la fundadora y propietaria de Competa Yoga y profesora de profesores, ayudando activamente a otros en su camino para convertirse en profesores de Yoga.

Ella tiene un fondo en la danza desde una edad temprana, antes de cruzar a una carrera en la industria del fitness, donde se certificó en Personal Training, Les Mills Body Balance, Johnny G y Spinning, finalmente, volver a casa a Body and Mind. 

Una respetada profesora multilingüe con un don para sacar lo mejor de las personas a través de un enfoque personalizado de sus clases. Su fascinación por el individuo impulsa su pasión por crear espacios seguros para que cualquiera pueda ser auténtico, prosperar y brillar. 

Inez es una persona abierta, con los pies en la tierra y una profesora con talento. Le encanta el humor y no se toma ni a sí misma ni a mí demasiado en serio, lo que hace que nuestra colaboración sea tan agradable.

Nota: Inez enseña Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Pilates y Meditación. Imparte clases en directo y online en Competa Yoga y coorganiza retiros y eventos StrongWomen.

Nuestros valores

StrongWomen crea clases, talleres, retiros y eventos que fomentan la positividad corporal y la resiliencia física y mental de las mujeres. Como anfitriones, invitamos y celebramos la diversidad, convencidos de que contribuye a un entendimiento más profundo entre las comunidades. Defendemos la inclusión y damos la bienvenida a personas de todos los orígenes, países, culturas y edades.

Enfocamos el ejercicio físico como una importante contribución a la salud mental y el bienestar, más que como un medio para lograr una estética externa determinada.

Creemos que el lenguaje que nosotros y los demás utilizamos sobre nuestros cuerpos puede determinar nuestros pensamientos y acciones. Especialmente como mujeres, podemos cambiar colectivamente ese lenguaje y el pensamiento que lo rodea para mejor.

Nuestro objetivo es caracterizarnos por la integridad y la pasión por ayudar a las personas a prosperar. Basándonos en nuestra propia experiencia, creemos que el cambio viene de dentro, solo necesitamos las habilidades, las herramientas y los métodos necesarios para crear oportunidades de prosperar.

Convencida de que, al crear comunidad y conexión, las personas se elevan unas a otras y los individuos crecen y brillan.